Jennifer Cohen, columnista de Forbes y entrenadora personal que se dedica a ayudar a ejecutivos y empresarios a aumentar la productividad a través del bienestar y la vida sana, dice que un rasgo común en muchos directores ejecutivos de empresas, grandes políticos y otras personas influyentes es levantarse temprano. Las primeras horas de la mañana pueden ser determinantes en tu día e incluso en tu desarrollo personal. Cohen mencionó de ejemplo a la "Dama de Hierro" Margaret Thatcher, quien despertaba todos los días a las 5:00 am, mientras Robert Iger, CEO de Disney se levanta a eso de las 4:30 am. La especialista explica que no se trata sólo de trabajar desde temprano, pues empezar el día antes es bueno para la salud en muchos sentidos, además de ayudar a tu proactividad y productividad. El portal web En Salud Magazine reseña 5 cosas que generalmente la gente exitosa hace antes de las 8:00 de la mañana, según Jennifer Cohen.
