El interés por mejorar la salud cardiovascular ha llevado a analizar el papel de determinados alimentos en la reducción de factores de riesgo. Uno de los grandes descubrimientos recientes en el ámbito de la nutrición es que consumir almendras y chocolate negro juntos reduce el colesterol LDL, según evidencia científica reciente. Estudios realizados en personas con sobrepeso u obesidad han identificado beneficios adicionales para la salud cardiovascular al incluir ambos alimentos simultáneamente en la dieta, según la revista médica The American Journal of Clinical Nutrition.
domingo, 17 de mayo de 2026
Científicos descubrieron que las almendras y el chocolate negro reducen el COLESTEROL malo
El interés por mejorar la salud cardiovascular ha llevado a analizar el papel de determinados alimentos en la reducción de factores de riesgo. Uno de los grandes descubrimientos recientes en el ámbito de la nutrición es que consumir almendras y chocolate negro juntos reduce el colesterol LDL, según evidencia científica reciente. Estudios realizados en personas con sobrepeso u obesidad han identificado beneficios adicionales para la salud cardiovascular al incluir ambos alimentos simultáneamente en la dieta, según la revista médica The American Journal of Clinical Nutrition.
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